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肌荒れも花粉症が原因？
花粉皮膚炎とは？
今年の春先は花粉が例年より多く飛んでるみたいです。
花粉症でない人でも春先は肌の調子が悪くなったり、敏感になったりする事があります。
春は花粉や黄砂、PM2.5などで肌トラブルのお悩みをお客様からご相談されます。
痒み、フケ、抜け毛、肌荒れなどのお悩みをよく聞きます。
花粉皮膚炎の症状
・肌の乾燥、ほのかな赤み、チリチリとくすぐったいようなかゆみ
・上まぶた、頬骨、あご、首など、露出が多い部分に発症しやすい
・肌のバリア機能低下により、花粉やアレルゲンが皮膚に侵入するのを防げなくなることが原因
・乾燥した状態の肌は、肌表面のきめの乱れや角層のめくれあがりなどが起こっており、 外からの刺激を受けやすくなっている
・普段敏感肌でない人も、春先は乾燥の厳しい冬を過ごした春先の肌はデリケートな状態
予防と対策
・花粉を肌に直接触れさせない
・バリア機能を低下させない
・肌をいたわりながら洗顔＆保湿を
花粉、黄砂、P M2.5などにお悩みの方、肌荒れしやすいこの時期に使うシャンプーはオージュアのエイジングスパシャンプーとモイストカームがオススメ
エイジングスパシャンプークリアフォーム
２５０ml ２,８００円（税別）
５００ml ４,２００円（税別）
１Lパック ６,３００円（税別）
モイストカーム(医薬部外品)
２５０ml ３,５００円（税別）
５００ml ５,３００円（税別）
１Lパック ７,９００円（税別）
どちらも頭皮ケア用のシャンプーになります。
僕自身がアトピー性皮膚炎で頭皮や肌に対して気になった事や気をつけている事や実際に使っているシャンプーの事をお話しさせていただきます。
頭皮や肌の気になる点といえば
乾燥、痒み、フケ、薄毛などがあります。
乾燥
肌や頭皮が乾燥してしまうとどうなるのか？
まずは痒くなります。
寝ている間無意識に掻いている。
乾燥でお悩みの方はこの経験がある方がいると思います。
皮膚がただれる、血や汁が出る、フケが出るといった悪循環になります。
乾燥肌の人って水分摂取量が少ない人が多いみたいです。
改善するには？
水分をしっかり摂る
1日2ℓ水を飲むのが良いみたいです
僕も何度もチャレンジしましたが、2ℓはかなりの量です
正直キツイです、、、
お風呂に浸かって代謝をあげる
年齢と共に運動しなくなり、代謝が落ちていきます。
運動をしていた頃はこんなに肌の事で悩んだりする事が無かったのですが、運動を全くする事が無くなってからはアトピーが悪化してきてると思いました。
医師の診断を仰ぐ
症状は個人差があると思いますので、酷くなった時はすぐにお医者さんに診てもらった方がいいと思います。
皮膚科に行く事をオススメします。
肌に優しいシャンプーを使う
毎日使うシャンプーなので、肌に優しい物をオススメします。
何を使ったらいいのかはお気軽に僕にご相談下さい。